OSTEOPOROSIS

Osteoporosis adalah penyakit dengan sifat-sifat khas dengan ciri-ciri massa atau kepadatan tulang yang rendah, disertai perubahan bentuk tulang, dan penurunan kualitas jaringan tulang, yang pada akhirnya menimbulkan akibat meningkatnya kerapuhan tulang dengan resiko terjadinya patah tulang. Tidak adanya gejala untuk penyakit ini, sehingga sangat berbahaya jika dibiarkan lebih lanjut.

Penyebab osteoporosis:
1. Kekurangan kalsium.
Kekurangan kalsium terutama di waktu kecil hingga remaja,  dimana saat-saat pembentukan massa tulang mencapai maksimal. Kekurangan saat itu dapat menjadi penyebab  utama penyakit osteoporosis.
2. Faktor Keturunan.
Bila salah seorang anggota keluarga menderita pengeroposan tulang, misalnya kakek, nenek, atau ibu anda tampak lebih pendek/bungkuk seiring dengan pertambahan usia, maka kemungkinan  besar 80% tulang menjadi keropos. Solusinya anda harus memenuhi kekurangan yang ada.
3. Kekurangan Vitamin D.
Vitamin D sangat penting untuk pembentukan tulang / penyerapan kalsium.
4. Gangguan Fisiologi.
Penyakit pada usus kecil, hati, dan pankreas serta faktor gaya hidup yang sering mengkonsumsi minuman beralkohol dan merokok dapat mengurangi penyerapan kalsium.
5. Kafein.
Mengkonsumsi kafein atau minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan soft drink secara berlebihan juga dapat meningkatkan pengeluaran air seni dan tinja serta melarutkan kalsium sehingga terjadilah kekurangan kalsium.
6. Perubahan Hormonal.
Perubahan hormonal seperti kasus menopause dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk membentuk tulang. Dengan menurunnya kadar estrogen, maka pembentukan tulang pada wanita penderita menopause tidak efisien lagi.
7. Kurang Bergerak.
Penurunan masa tulang dapat terjadi bila kurang bergerak sehingga dapat memperparah osteoporosis. Ini terjadi pada seseorang yang duduk di kursi roda atau beristirahat di tempat tidur dalam jangka waktu yang lama.
8. Salah diet.
Kalau melakukan diet yang salah dan terlalu ketat, tidak hanya membatasi asupan makanan sumber energi tetapi juga mengakibatkan kekurangan makanan sumber vitamin-mineral.
9. Stress.
Dengan menumpuk masalah dan memikirkannya sendiri sehingga stress, dan tak mudah melepaskan diri dari beban pikiran yang menekan.
10. Uban dini.
Hati-hati apabila rambut sudah tampak memutih lebih awal dari pada orang lain seusia Anda , maka Anda dapat terkena resiko penyakit osteoporosis.

Menyembuhkan Rematik dan Pengapuran

Menyembuhkan sakit lipping dan pengeroposan Bp. Muhammad

Kelompok osteoporosis ada 2 , yaitu :
1) Osteoporosis Primer
Osteoporosis primer berhubungan dengan kelainan pada tulang, yang menyebabkan peningkatan proses pemecahan di tulang sehingga meningkatkan resiko patah tulang belakang. Pada usia dekade awal pasca menopause, wanita lebih sering terkena dari pada pria pada usia rata-rata 53-57 tahun.
2) Osteoporosis Sekunder
Osteoporosis sekunder disebabkan oleh penyakit atau sebab lain diluar tulang.

Tanda Dan Gejala:

• Nyeri dengan atau tanpa patah tulang yang nyata.
• Nyeri timbul mendadak.
• Sakit hebat dan terlokalisasi pada tulang belakang yg terserang.
• Nyeri berkurang pada saat istirahat di tempat tidur.
• Nyeri ringan pada saat bangun tidur dan akan bertambah jika melakukan aktivitas.
• Deformitas vertebra thorakalis (Penurunan tinggi badan)

Sumber: Pennasia
www.SembuhAlami.com