Karbohidrat sering kali mendapatkan reputasi buruk dalam dunia diet dan penurunan berat badan. Banyak orang mengaitkan konsumsi karbohidrat dengan peningkatan berat badan atau risiko diabetes. Padahal, bagi tubuh manusia, karbohidrat adalah komponen makronutrien yang sangat krusial.
Apa Penyebab Penyakit Jantung Koroner? Menurut penelitian, penyakit jantung koroner (PJK) dimulai ketika beberapa faktor tertentu mulai merusak lapisan dalam dinding arteri koroner. Penyebab jantung koroner ini meliputi: – kebiasaan merokok – Tingginya kadar lemak dan kolesterol tertentu dalam darah – Tekanan darah tinggi – Tingginya kadar gula dalam darah akibat resistensi insulin atau diabetes…