Aterosklerosis Yang dimaksud aterosklerosis adalah suatu keadaan atau kondisi dimana ‘plak’ di dalam arteri Anda menumpuk sehingga pembuluh darah menyempit. Plak terdiri dari lemak, kolesterol, kalsium, dan zat sisa yang ditemukan dalam darah. Arteri adalah pembuluh darah yang membawa darah bersih ke jantung dan bagian-bagian lain dari tubuh Anda. Seiring waktu, plak mengeras dan mempersempit…
Jika Anda sedang dalam proses menaikkan HDL dalam darah. Rutinlah mengecek kadar kolesterol Anda. Universitas Harvard telah membeberkan cara mudahnya dalam jurnal ilmiah Harvard Women’s Health Watch. Berikut ini beberapa cara lain untuk menurunkan kolesterol. Konsumsi Obat Niacin adalah kandungan obat yang dapat menurunkan kadar LDL kolesterol atau kolesterol jahat dalam darah. Namun, Anda perlu…
Cara Menurunkan Kolesterol Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi dan penyakit jantung, olahraga dan diet merupakan salah satu yang mampu menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Tidak bisa dipungkiri bahwa olahraga adalah kegiatan yang menyehatkan dan melindungi Anda dari berbagai macam penyakit. Namun bagi penderita jantung, konsultasilah dengan PENNASIA apabila ingin melakukan olahraga. Karena tidak semua olahraga…